योग और अन्य खेल करते समय आप कपड़े कैसे चुनते हैं?

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यदि आपने कभी भी अपने अधिकांश वर्कआउट के दौरान अपनी कमर के ऊपर लेगिंग पहनी है, तो आप जानते हैं कि गुणवत्ता वाले स्पोर्ट्सवियर कितने महत्वपूर्ण हैं। हालांकि कोई विकल्प नहीं है, अच्छी तरह से सिलवाया गया प्लस साइज स्पोर्ट्सवियर या स्पोर्ट्स ब्रा ढूंढना आश्चर्यजनक रूप से मुश्किल हो सकता है। कुछ लोग जहां हैं वहीं रह जाते हैं, लेकिन गलत जगह पहुंच जाते हैं। अन्य लोग आपके कर्व्स को सुंदर बनाते हैं लेकिन साधारण प्रक्रियाओं में भी आपको गर्म कर देते हैं।
चाहे आप क्रॉप्ड या फ्लेयर्ड कट्स, लेगिंग या लेगिंग्स (अतिरिक्त जेब) पसंद करते हैं, पैंट की सही जोड़ी आपके वर्कआउट लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगी। और अच्छी खबर यह है कि वे मौजूद हैं। आज, सांस लेने योग्य, नमी सोखने वाले कपड़ों से बने बड़े आकार के कई मॉडल उपलब्ध हैं।
आपको अपने सभी सक्रिय परिधान चुनने और जो आपको वास्तव में पसंद है उसे ढूंढने में मदद करने के लिए, हमने योग विशेषज्ञ और जस्टब्रीफ्री योगा एंड वेलनेस संस्थापक ब्रिया हैमलेट से उनकी सर्वोत्तम खरीदारी युक्तियाँ मांगीं। चाबी? स्थायित्व के लिए पॉलिएस्टर और इलास्टेन या स्पैन्डेक्स के मिश्रण से बनी जोड़ी की तलाश करें। वह कहती हैं, ''वे सूती लेगिंग की तुलना में अपना आकार बेहतर बनाए रखती हैं।'' "अगर ठीक से और समय पर धोया जाए, तो वे कई वर्षों तक चल सकते हैं।"
सबसे पहले, हमने लुलुलेमोन, डांस्किन, एथलेटा और गर्लफ्रेंड कलेक्टिव जैसे पसंदीदा ब्रांडों से सर्वश्रेष्ठ प्लस साइज योग पैंट खोजने के लिए अमेज़ॅन, नॉर्डस्ट्रॉम और अन्य की आभासी अलमारियों को ब्राउज़ किया। अब आपको बस योग ऐप लॉन्च करना है।
मेश साइड पैनल और फोन पॉकेट के साथ इन चड्डी में स्टाइल फ़ंक्शन को पूरा करता है। ऊंची कमर और चौड़ी बेल्ट भी फिगर को सपाट बनाने में मदद करती है।
यदि आप किसी भी गतिविधि (कसरत, काम या मौज-मस्ती) के लिए योग पैंट की तलाश में हैं, तो आपको यह डांस्किन बूटकट पसंद आएगा। क्योंकि सामग्री अन्य की तुलना में अधिक मोटी है, वे नियमित पतलून की तरह अधिक दिखते हैं। हालाँकि, वे इतने सांस लेने योग्य हैं कि आपको पसीना आ सकता है।
अपने सामान्य ठोस रंगों को ऐसे प्रिंटों से बदलें जो शरीर को उसी तरह समतल करते हों। आप अपनी इच्छानुसार लंजेस या डाउनवर्ड डॉग भी कर सकते हैं - मध्यम वजन का कपड़ा स्क्वैट्स का प्रतिरोध करता है।
गर्लफ्रेंड कलेक्टिव अपनी पर्यावरण-अनुकूल सामग्री और 6x समावेशी आकार के लिए जाना जाता है। सर्वश्रेष्ठ विक्रेताओं में से एक दो-पॉकेट लेगिंग है, जो विभिन्न प्रकार के तटस्थ और जीवंत रंगों में उपलब्ध है। साइड सीम पैरों को लंबा करने में मदद करते हैं और हमें इस पर कोई आपत्ति नहीं है।
लुलुलेमोन योग लेगिंग अपनी खिंचाव वाली, हल्की और मुलायम सामग्री के लिए लोकप्रिय हैं। वे अपना आकार भी बनाए रखते हैं इसलिए आपको उनके खिंचने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
कटे-फटे चौड़े पैरों का मतलब है कि वर्कआउट के दौरान आपके नितंबों में खिंचाव नहीं होगा, इसलिए आप अपने स्नीकर्स दिखा सकते हैं। जबकि काला हमेशा प्रमुख होता है, पेस्टल गुलाबी और पुदीना बेहतरीन विकल्प हैं।
ओपरा को ही लीजिए, जिन्होंने 2021 में इस स्टाइल को अपनी पसंदीदा चीजों की सूची में जोड़ा: “मुझे आमतौर पर रंगीन लेगिंग पसंद नहीं है। कर्व्स को उभारने के लिए पूरा खिंचाव और ऊंची कमर।''
यदि आप एक आरामदायक जोड़ी की तलाश में हैं जो आपको गतिशील बनाए रखे, तो एथलेटा के इन रिब्ड ट्राउज़र्स को देखें। वे आधे फिट होते हैं, इसलिए वे शरीर के ठीक ऊपर सरकते हैं। इसके अलावा, वे नमी को अवशोषित करते हैं, शक्ति प्रशिक्षण के दौरान भी आराम सुनिश्चित करते हैं।
यदि बैगी क्रॉप्ड पैंट आपका पसंदीदा है, तो इस किफायती जोड़ी को देखें। पसीना सोखने वाला कपड़ा आपको सूखा रखता है, और लोचदार कमरबंद में एक छिपी हुई जेब भी होती है।
स्पर्श करने के लिए नरम, ये रनिंग-स्टाइल लेगिंग्स विशाल और आरामदायक हैं, लेकिन टखने पर पतली हैं ताकि आप अपने मूवमेंट पर ध्यान केंद्रित कर सकें, न कि अतिरिक्त कपड़े पर।
जब आप योद्धा की मुद्रा में हों तो सांस लेने योग्य, हल्का संपीड़न फिट और चिकनाई आपको आरामदायक रखती है। इसके अलावा, एक छोटा बाल कटवाने किसी भी आकार के आंकड़े को संतुलित करता है। क्या हमने बताया कि यह नमी को भी अवशोषित करता है?
नाम ही सब कुछ कहता है: यह जोड़ा आपको एक ऐसा गधा देगा जिसे आप छिपाना नहीं चाहेंगे। विशेष प्रदर्शन वाले कपड़े और समोच्च सीम मिलकर आपकी पीठ को और अधिक आकर्षक बनाते हैं, जबकि एक केंद्रीय सीमलेस फ्रंट का मतलब है कि आप कैमल टो को अलविदा कह सकते हैं।
बहते पंपों में सूर्य को नमस्कार करें। 2X (या 22) में उपलब्ध, ये आरामदायक पैंट आकर्षक फिट के लिए हाई प्लीटेड हैं और मूवमेंट की स्वतंत्रता के लिए साइड स्लिट हैं (या एक सुंदर जॉगर हेम के लिए बांधा जा सकता है)।
ये आपकी सभी सक्रिय गतिविधियों के लिए बहुमुखी और सरल काली लेगिंग हैं। खिंचाव सामग्री नमी को दूर कर देती है और UPF 50+ धूप से सुरक्षा प्रदान करती है।
जब आप कुछ कम फॉर्म-फिटिंग चाहते हैं तो जॉगर्स एक बढ़िया विकल्प है। इस कट का मोटा कमरबंद और पतले पैर बहुत आकर्षक हैं, और कपड़ा इतना नरम है कि आप उन्हें पूरे दिन पहन सकते हैं।
स्ट्रेची टुकड़ों की यह जोड़ी आवश्यक विशेषताओं से भरी हुई है: चिकनी अदृश्य सीम, जाल पैनल, छिपी हुई जेब और यूपीएफ 50+ यूवी सुरक्षा। वे योग के साथ-साथ किसी भी अन्य सक्रिय गतिविधि के लिए बहुत अच्छे हैं, चाहे वह बैरे, पिलेट्स या ट्रैक पर दौड़ना हो।
वर्कआउट के दौरान कमरबंद पर रफल्स आपको आरामदायक रखते हैं। लेकिन जो चीज़ वास्तव में इस जूते को अलग करती है, वह है इसके नमी सोखने वाले गुण। भले ही कपड़ा 60% पुनर्नवीनीकरण किया गया हो, आप तीव्र थर्मल योग स्वेट मेश में निश्चित रूप से सूखे रहेंगे।